Zoeken

Hoogsensitief/Hooggevoelig/ Hsp

In deze blog neem ik je mee in de wereld van hoogsensitiviteit. Wat betekent het om een HSP te zijn in een maatschappij die vaak te snel, te luid en te veel is? Je leest over de kenmerken van hooggevoeligheid, maar vooral over hoe je als HSP niet hoeft te ‘overleven’, maar juist kunt floreren. Ik deel inzichten, persoonlijke ervaringen en praktische tips die je helpen om jouw gevoeligheid te omarmen als een kracht.

Hoe ga je als HSP om met je gevoeligheid?

Hoe HSP’s omgaan met hun gevoeligheid: de 5 copingstrategieën ontmaskerd

Ontdek hoe HSP’s omgaan met prikkels via 5 copingstijlen: de spons, indigo, bunker, analist en buddha. Leer hoe deze mechanismen werken en hoe je als hoogsensitief persoon meer balans vindt. Herken jouw stijl en zet je gevoeligheid om in kracht.

3 minuten om te lezen

Ontstaan van HSP: hoe hoogsensitiviteit verbonden is met het ongeboren leven

Hoogsensitiviteit gaat verder dan prikkelgevoeligheid. HSP’s dragen vaak herinneringen uit de baarmoeder of kindertijd en een diep innerlijk weten. Door het helen van het innerlijk kind en prenatale patronen kunnen ze hun gevoeligheid als kracht gaan leven. In mijn praktijk begeleid ik HSP’s om af te stemmen op zichzelf en geef ik tools en inzichten om te leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Laat je verwonderen in deze info, zorg dat je vanaf nu prikkelarmer, gelukkiger en

2 minuten om te lezen

Hoogsensitief/Hooggevoelig/ Hsp

Hoe HSP’s omgaan met hun gevoeligheid: de 5 copingstrategieën ontmaskerd

Ontstaan van HSP: hoe hoogsensitiviteit verbonden is met het ongeboren leven

©Welzijnspraktijk De Weerspiegeling

ALGEMENE VOORWAARDEN EN DISCLAIMER