Gratis eerste hulp na je pril verlies, de 7 koestermomenten

Een miskraam of abortus raakt je diep. Vaak is het een stille pijn, een verlies dat voor de buitenwereld onzichtbaar blijft. En precies...

Een miskraam of abortus raakt diep. Naast je verdriet speelt hoe je omgeving reageert een belangrijke rol. Sociaal contact na een...

In deze brief spreek ik mijn jongere zelf toe: ik deel wat ik later heb geleerd over kracht, zachtheid en zelfvertrouwen. Ik vertel haar dat ze mag voelen, haar intuïtie mag volgen en dat ze niets hoeft te bewijzen om waardevol te zijn. Het is een boodschap van troost, erkenning en hoop voor iedereen die zich soms verloren voelt of worstelt met wie ze zijn.

In rouw kan het moeilijk zijn om er voor anderen te zijn. Je mist soms de kracht, helderheid of aanwezigheid die je normaal biedt. Dat is geen falen, maar een teken van innerlijke strijd. Veroordeel jezelf niet. Zelfzorg en mildheid zijn nu nodig. Vanuit bewustzijn en aanvaarding groeit ruimte voor herstel, ook in de verbinding met je gezin.

Het verlies van een broertje of zusje door een miskraam of abortus k an niet alleen voor ouders ingrijpend zijn, maar ook een diepe...