top of page

 HSP en burn-out coaching,  hulp na pril verlies

Leer omgaan met je hoogsensitiviteit

logo de weerspiegeling_edited.jpg
Last van energieverlies, emotionele uitputting, zelftwijfel of zit je in een burn-out?  Dan kan ik je helpen.

Wil je weten of je hoogsensitief bent?
En hoe je daarmee omgaat?
Doe direct de testen!

  • Ben je Hoogensitief of hooggevoelig?
  • Professionele testen via mijn opleiding.
  • Welke zintuigen staan het meest "aan" bij je?
  • Direct eerste toepasbare tips op jouw maat.
_DSC05452.jpg

Je wil rust in je hoofd. Ruimte in je lijf. Leven op jouw manier.

Ik help hoogsensitieve en gevoelige mensen die vastlopen door overprikkeling, aanpassing of burn-out.
​
Je voelt: er zit zoveel in mij, maar je weet niet goed hoe je dat kunt leven zonder jezelf te verliezen.
Je wil begrijpen wat er met je gebeurt. Je wil richting. Ademruimte. Energie.
​
En vooral: thuiskomen bij jezelf.
Zonder masker. Zonder schuldgevoel.
​
Ik help je om jouw gevoeligheid te begrijpen en te gebruiken als talent.
Zodat jij stevig in het leven staat, zonder jezelf kwijt te raken.

Mijn 4 trajecten

veer2.png

Basis traject:

Weerspiegeling van jezelf

Je voelt je anders, regelmatig overweldigd door emoties en energieverlies, alsof je in een chaos leeft zonder handleiding.

In dit traject leer je de handleiding van jouw gevoeligheid kennen, zodat je rust, overzicht en de kracht van je hoogsensitiviteit ontdekt.

Ontdek het traject
pluisbol1.png

Verdiepingstraject:

Onder de spiegeling

Je weet al vrij veel van hoogsensitiviteit maar blijft hervallen in uitdagingen en blokkerende patronen. Elke keer wordt je terug diep geraakt en je wil hiervoor een oplossing.

Ontdek het traject
zand4.png

Burn-out / Bore-out

Het spiegelpunt

Je zit in burn-out/ Bore-out of staat op de rand ervan, vele hoogsensitieve mensen vallen in burn-out juist door hun hoogsensitiviteit.

Ik kan je hier de gepaste hulp bij bieden rekening houdend met je gevoeligheid. 

Ontdek het traject
7 daags vergeet m_edited.jpg

Het koesterpad:

Verlies van je gewenste zwangerschap: steun bij miskraam of abortus

Vind rust en houvast na het verlies van je kindje. Dit pad helpt je stap voor stap weer vertrouwen te vinden en je kindje een plaats te geven in je (jullie) leven en je verlies te verwerken op een zachte manier.

Ontdek het koesterpad
De spiegel van jezelf2.png

Omdat ook jij jezelf veel kwijtgeraakt in het zorgen, aanpassen en voelen van en voor anderen

Heb je genoeg van dat constante energieverlies?
Altijd aanpassen, overdenken, overvoelen, rekening houden met anderen en jezelf tekort doen… terwijl je diep vanbinnen weet: het moet anders.
​
Dan ben je hier op de juiste plek.
Geen trucjes of oppervlakkige tips, maar diepgaande zachte begeleiding op jouw tempo en op jouw unieke zijn,
zodat je jezelf beter leert begrijpen, energie overhoudt en stevig leert staan in een wereld die vaak te veel vraagt.
​
Met mijn achtergrond in holistische coaching, pre- en perinatale psychologie en persoonlijke ervaring met hoogsensitiviteit, breng ik diepe transformerende inzichten en praktische tools samen.

Ga er echt voor, maar nu van binnenuit.

Verhalen van Groei

Waarom bij mij?

Omdat ik jou zie, nog vóór je jezelf helemaal ziet.
​Ik werk niet met standaardoplossingen, maar stem mijn begeleiding af op wie jij écht bent met behulp van HSP-testen,  tools rond bewustzijn en jouw eigen unieke verhaal.
​
Ik combineer diepe kennis van hoogsensitiviteit, copingmechanismen (hoe jij nu momenteel omgaat met je gevoeligheid) en prikkelverwerking . 
​
Wat mij uniek maakt?
Ik zie de laag onder je gedrag.
Ik kijk voorbij het ‘moeten’, het aanpassen en het analyseren.
Ik help je vertragen, voelen, begrijpen en opnieuw kiezen.
Ik breng jou terug naar wie jij in wezen bent.
​
Je hoeft niet harder je best te doen.
Je mag zachter worden naar jezelf. Eindelijk.

Leer omgaan met je gevoeligheid zodat het voor je gaat werken , niet tegen je.

pluisbol1.png

De Praktijk

bottom of page