Workshop Hoogsensitiviteit
De weerspiegeling van jezelf

Voel jij alles intenser? Merk je dat je snel afgeleid of overweldigd bent door prikkels of emoties van anderen? Voel je dat je eigenlijk anders bent dan anderen? begrijpen anderen jou niet? Gaan je emoties soms met je aan de haal?...

 

Dan is deze workshop voor jou, en nee, we gaan het niet te serieus maken!

In De workshop De Weerspiegeling van Jezelf ga je op een speelse en praktische manier ontdekken wat jouw gevoeligheid je eigenlijk te vertellen heeft. Met korte oefeningen, creatieve opdrachten en reflecties leer je:

​

• jezelf beter te herkennen en te begrijpen, en begrijpen waarom anderen je niet begrijpen ;-)

• waarom bepaalde situaties of mensen zoveel impact op je hebben, en je hierdoor je energie verliest

• hoe je op een bewuste manier juist je coping mechanismen (hoe je met je hoogsensitiviteit nu omgaat in de wereld) kan inzetten als een talent/ kracht in plaats van je te laten leven

​

Ontdek hoe jouw gevoelige kant geen last is, maar een talent die je juist bewust kan inzetten! In deze speelse workshop leer je jezelf beter te begrijpen, herken je je triggers en neem je inzichten mee die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Vind je (h)erkenning bij de anderen wat zo tof is.

​

Wat je meeneemt? Geen theoretische stapels of ingewikkelde regels, maar persoonlijke inzichten, herkenning en concrete tips die echt werken in je dagelijkse leven.

Je gaat naar huis met een glimlach, nieuwe moed en zin voor verandering, veel aha-momenten en een goed gevoel over jouw gevoelige kant precies zoals die is.

​

​