Voor hoogsensitieve en hooggevoelige vrouwen met een recent verlies én voor wie het al langer geleden is.
Hier telt geen timing, alleen jouw ervaring.
Koesterpad©
na je miskraam
Begeleidingstraject van 12 weken
inclusief kaartenset en online community
Verlies na een zo gewenste zwangerschap kan voelen alsof alles om je heen gewoon doorgaat, terwijl jouw wereld stil lijkt te staan. Er kan veel verdriet zijn, vragen die geen antwoord lijken te hebben, of je voelt leegte.
Soms lijkt het alsof dit kleine leven maar kort bij je was, en toch laat het diepe sporen na.
Dit verlies raakt niet alleen je lichaam, maar ook je gevoelens, die zich verbonden voelden met je kindje.
Het Koesterpad is er om je te ondersteunen in dit stille rouwproces.
In dit begeleingstraject merk je:
-
hoe je woorden kan geven aan wat nu nog stil is
-
hoe je liefde kan blijven voelen voor dit kindje
-
hoe je ruimte kan maken voor verdriet én gemis
-
hoe je weer verbinding kan voelen met jezelf en je leven
-
hoe je je kindje een plaats kan geven, ook in je gezin
-
hoe je kan omgaan met de verschillende emoties
Hier mag je rouwen, delen, schrijven, voelen en koesteren.
De gerichte begeleiding loopt 12 weken nadien blijf je toegang houden (zolang ik dit werk met plezier en zorg kan doen)
online platform met kaartenset
-
Online platform met 10 uitgebreide modules. Directe toegang.
-
Kaartenset met aan elke kaart gelinkte theorie en tools.
-
incl. app.
-
Online community: Via deze weg geef ik nieuwe info en kan je vragen aan mij en anderen stellen.
-
Je kan in contact komen met anderen via de online community, mee communiceren is geen verplichting.
Stap voor stap ondersteuning
Je krijgt niet alleen toegang tot een online platform, maar tot een traject dat je stap voor stap ondersteunt. Gedurende 12 weken word je begeleid met een motiverende geschreven ondersteuning die met je meeloopt in je proces. Geen extra druk, maar een zachte reminder die je helpt om te vertragen, te voelen én in beweging te komen, zodat je niet blijft hangen in inzichten maar ze vertaalt naar kleine, haalbare stappen in je dagelijks leven, ook wanneer je motivatie even zakt.
BONUS: Het Koesterkracht journal
Via journaling ga je dagelijks, wekelijks, maandelijks zelf jaarlijks op weg, zo leer je jezelf kennen , via reflectie, check-in, vision bord, brieven...
Dit is een logisch opgebouwde journal waar je de invuldocumenten kunt blijven downloaden of kopiëren.
BONUS: Gids voor sociale contacten
Dit e-book is een gids om je te helpen navigeren door sociale interacties na de abortus.
Prijs: koesterpad
€ 297,-
inclusief verzendkosten
Meer info
Inhoud
MODULES
-
Het rouwproces
-
Je zwangerschap
-
Jij en je gezin
-
Je lichaam
-
Stapje per stapje
-
Info kaarten
-
Gidsen voor sociale contacten
-
Koesterkracht journal
-
Koester het volgende hoofdstuk in je leven
EXTRA
-
Gids voor sociale contacten
-
online community
-
app. voor op Gsm
Wat ga je bereiken?
-
Je gaat je kindje een plek geven in jullie bestaan.
-
Je gaat meer rust vinden en rouw begrijpen.
-
Je gaat in vertrouwen omgaan met je emoties.
-
Je gaat je partner beter begrijpen en samen verdere stappen zetten.
-
Je gaat je gesteund en begrepen voelen.
-
Je krijgt meer en meer inzicht in jezelf.
-
Je gaat grenzen (h)erkennen
-
Je gaat met gevoelens van schaamte, schuld en zelfoordeel aan de slag en ruilt dit in voor zelfacceptatie en compassie voor jezelf
-
Je gaat bewuster in het leven staan waardoor je je sterker en zult voelen en leeft in plaats van geleefd te worden.
-
..........
Hoe?
-
Je krijgt de kaartenset thuis toegestuurd. En toegang tot het online platform met (niet verplichte) community.
-
Er zijn 10 modules met tools waarbij je zal schrijven/ invullen, gesprekken voeren, lichamelijke oefeningen , filmpjes bekijken, muziek beluisteren, creatief aan de slag, visualisaties, ..
-
Bij het hoofdstuk stapje per stapje gebruik je de kaartenset, je leest de info en gaat aan de slag met de tools.
-
In het online traject kan je (anoniem) vragen stellen in een community. Ik streef ernaar binnen 4 dagen te antwoorden.
-
Je kan dit alleen doen of samen met je partner.
Prijs: koesterpad
€ 297,-
inclusief verzendkosten
.png)
.png)
Liefdevol omarmt hij mij, hij weet niet wat te doen, ik sluit mijn ogen kan niets meer aan, dan geeft hij plots een zoen. Een zoen zo teder en zo lief, een wondermooi gebaar.
Een zoen van troost. Een zoen die zachtjes zegt wist ik het maar.
Een sprankeltje hoop is meer waard dan goud.
Een sprankeltje hoop is meer waard dan goud.
_edited.jpg)
Ik hoop oprecht dat dit traject je veel steun, troost en innerlijke vrede zal brengen. Net als jij, zocht ik naar verhalen en ervaringen van mensen die hetzelfde hadden doorgemaakt. Ik verlangde naar steun en begrip, iemand zoals jij en ik.