Hoogsensitiviteit (HSP) therapeut
Hoogsensitief en overprikkeld of uitgeput?
Je hoeft niet langer te leven op je laatste energie.
Je sensitiviteit is geen last, maar wanneer je er op een manier mee omgaat die niet bij jou past, kan ze je energie kosten en zelfs leiden tot overprikkeling, energieverlies, emotionele uitputting of burn-out.
-
Ben je vlug overprikkeld, gestresseerd en moe?
-
Heb je het gevoel dat je bij bepaalde mensen en situaties je energie verliest?
-
Voel je je uitgeput na een dag werken of een leuke uitstap?
-
Begrijp je de gedragingen van anderen niet?
-
Kan je je met momenten zo overweldigd voelen ?
-
Heb je moeite met de drukte van je omgeving je werk, het verkeer, de wereld?
Heb je last van energieverlies, uitputting of zit je in burn-out ?
En wil je terug genoeg energie hebben voor jezelf, partner, gezin...?
Waarschijnlijk heb je door de jaren heen geleerd om je aan te passen, altijd door te gaan, rekening te houden met anderen en de signalen van je eigen lichaam opzij te schuiven.
Tot je merkt dat je steeds vaker moe bent, sneller overprikkeld raakt of totaal uitgeput voelt.
Je vraagt je af waarom je telkens opnieuw tegen je grenzen aanloopt en waarom jouw hoogsensitiviteit zoveel energie lijkt te kosten.
Ik help je ontdekken wat ervoor zorgt dat jouw energie weglekt en hoe je op een andere manier met jouw sensitiviteit kunt omgaan. Waar deze energie weglekt is bij elk persoon juist uniek, daardoor gaan we juist hier specifiek naar kijken.
Zodat je jouw energie terugvindt, opnieuw vertrouwen krijgt in jezelf en weer ruimte ervaart voor plezier, verbinding en geluksgevoel in je leven.
Ontdek waarom jouw hoogsensitiviteit je zoveel energie kost en leer hoe je op een manier met je gevoeligheid kunt omgaan die wel bij jou past.
